SPORT & NUTRITION
On remet les bases : bouger, mieux manger et perdre du gras sans se détruire.
Sport & Nutrition
Retrouve ta Meilleure Forme !
Séances personnalisées en extérieur + conseils et plans nutrition adaptés.
Pas de Blabla
Des Kilos qui Partent
Des Habitudes qui Tiennent !
Qui suis-je ?
Passionné de sport et diplômé en coaching sportif & nutritionnel,
j’accompagne les personnes qui veulent se remettre en forme durablement.
Mon objectif est simple : te faire retrouver force, énergie, endurance,
confiance en toi et bien-être, tout en favorisant une perte de gras progressive et saine.
Pas de méthodes extrêmes. Pas de pression inutile.
Juste du mouvement et de la discipline intelligente !
Comment va se Dérouler ta Transformation
On fait simple et efficace : séances en extérieur + coaching personnalisé.
Piste Vita Le Locle / La Chaux-de-Fonds.
On adapte à ton niveau, tes besoins et tes attentes !
Objectif : perte de gras, forme, énergie et des résultats qui restent !
Séance individuelle (45 min)
CHF 60.–
Le matin - du lundi au vendredi
Séance guidée, adaptée à tes besoins:
- Cardio
- Perte de gras
- Renforcement
- Remise en forme
Pack 10 séances
CHF 480.–
Pack "Mois Complet"
10 séances au prix de 8 (2 offertes)
Plans nutrition inclus !
Mini Outil : Estimation Calories
Indication rapide pour te donner une idée de tes besoins quotidien et d’une cible “perte de gras”.
CONFIANCE & DISCIPLINE
Un cadre clair, des objectifs simples et une progression semaine après semaine.
NATURE & ÉNERGIE
On bouge dehors, on respire, on se sent mieux. Le corps suit.